Löpning

Torsdag 4 juli 2024 16:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass hem från jobbet

13,01 km
Distans

1:04:44
Tid

4:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

176
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

114 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	122	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	134	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	132	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	133	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	135	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	135	29:05	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	134	34:06	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	131	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	137	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	133	49:08	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	134	54:15	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	134	59:19	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	134	1:04:38	13,00 km
14	0,01 km	0:07	7:58	141	1:04:45	13,01 km