<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Wimnell

1972 • Sollentuna

Löpning 2024-07-02

Tisdag 2 juli 2024 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ursvik 5.

9,57 km
Distans

48:44
Tid

5:06 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

117 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Rider 27

Total distans:

25:29:05

288 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	123	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	126	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	131	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	144	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	144	25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	147	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	152	35:20	7,00 km
8	0,30 km	1:26	4:47	151	36:46	7,30 km
9	1,00 km	5:24	5:24	139	42:10	8,30 km
10	1,00 km	5:08	5:08	137	47:18	9,30 km
11	0,27 km	1:27	5:26	136	48:45	9,57 km