Mölndalsrundan M

Lördag 29 juni 2024 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt tempo. Regnet hängde i luften ☂️

10,34 km
Distans

51:54
Tid

5:01 min/km
Snitt

133
Snittpuls

140
Maxpuls

191 meter
Total stigning (klocka)

Nike P 39

Total distans:

96:40:07

957 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2024	12,07 km	59:39	4:57 m/km
18 augusti 2024	11,15 km	53:35	4:48 m/km
30 juli 2024	11,60 km	57:30	4:57 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	129	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	137	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	134	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	131	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	134	24:34	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	136	29:36	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	136	34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	131	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	130	45:02	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	130	50:12	10,00 km
11	0,34 km	1:42	5:02	134	51:54	10,34 km