Skitpass

Torsdag 27 juni 2024 21:34

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

Skulle varit 25 min lugnt + 10 snabbare, men magen krånglade från start så fick vända hem för teknisk paus. Fortfarande dålig känsla men gjorde ett försök att springa lite snabbare. Funkade inte något vidare och valde dessutom grusväg som inte underlättade, Fick pausa klockan två gånger och pusta 😒.
Klockan har varnat ett par dagar för låg HRV. Vet inte om det har något samband med den dåliga känslan.
Träffade i alla fall en fin katt 🙂

8,11 km
Distans

39:05
Tid

4:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

162
Maxpuls

34 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

28:41:27

337 km

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd

Kommentarer

Mats Edelryd - 28 juni 16:36

Dålig mage och värme är ingen lätt kombination. Helt ok fart i alla fall.

Mats Edelryd - 28 juni 16:36

Fin kisse!
Vi har två stycken hemma😀

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:00	5:02	130	5:00	0,99 km
2	1,00 km	5:09	5:09	136	10:09	1,99 km
3	1,00 km	5:04	5:04	134	15:13	2,99 km
4	1,00 km	5:02	5:02	138	20:15	3,99 km
5	0,95 km	4:45	5:00	140	25:00	4,94 km
6	1,00 km	3:51	3:51	154	28:51	5,94 km
7	1,00 km	4:08	4:08	150	33:00	6,94 km
8	0,48 km	2:00	4:08	158	35:00	7,43 km
9	0,68 km	4:05	6:01	143	39:05	8,11 km