Smekurtarundan

Torsdag 27 juni 2024 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra värme idag med.

10,01 km
Distans

50:41
Tid

5:04 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

277 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Nimbus 25 Anniver...

Total distans:

59:32:19

692 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 oktober 2024	10,01 km	52:03	5:12 m/km
13 oktober 2024	8,88 km	44:44	5:02 m/km
9 augusti 2024	10,14 km	49:58	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	125	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	143	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	146	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	146	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	147	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	151	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	150	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	149	40:33	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	150	45:33	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	154	50:40	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:13	155	50:42	10,01 km