1. 8,80 km
  2. 10% asfalt
  3. 90% grus
  4. vilshult
  5. Janos Dani

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-10-25 10,01 km 52:03 5:12 min/km 146
2024-10-13 8,88 km 44:44 5:02 min/km 145
2024-08-09 10,14 km 49:58 4:56 min/km 149
2024-08-05 10,00 km 51:33 5:09 min/km 143
2024-07-28 10,03 km 52:57 5:17 min/km 142
2024-07-22 10,01 km 51:20 5:08 min/km 140
2024-06-27 10,01 km 50:41 5:04 min/km 146
2024-06-21 8,80 km 0:00 0:00 min/km 0
2024-06-05 10,01 km 51:28 5:08 min/km 143
2024-05-22 8,91 km 44:51 5:02 min/km 141
2024-05-16 10,01 km 49:29 4:57 min/km 142
2024-02-16 4,04 km 20:59 5:12 min/km 148
2024-02-02 8,81 km 45:54 5:13 min/km 147
2023-12-06 8,80 km 45:45 5:12 min/km 145
2023-11-28 8,83 km 44:27 5:02 min/km 144
2023-11-02 8,82 km 44:09 5:00 min/km 145
2023-09-13 8,76 km 41:41 4:46 min/km 146
2023-08-02 8,79 km 41:39 4:44 min/km 148
2023-07-17 8,80 km 43:47 4:59 min/km 140
2023-05-11 8,92 km 41:33 4:39 min/km 147
2023-01-12 10,01 km 50:26 5:02 min/km 150
2022-12-03 8,88 km 43:24 4:53 min/km 145
2022-10-13 8,80 km 43:29 4:56 min/km 156