Jobbet-Hem

Tisdag 25 juni 2024 15:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lagom tempo, tycker pulsen visar för högt. Inte så trött även om jag var rejält varm på slutet i +28 grader ute. Fick flera hejarop på vägen hem genom staden. De undrade väl vad jag håller på med i denna värme. :)

9,04 km
Distans

47:16
Tid

5:14 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

37 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 39

Total distans:

73:58:32

793 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	129	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	141	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	143	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	151	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	152	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	155	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	159	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	162	41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	165	47:03	9,00 km
10	0,04 km	0:13	5:23	158	47:16	9,04 km