Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
129
00:05:07
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
141
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
143
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
151
00:20:37
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
152
00:25:45
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
155
00:31:01
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
159
00:36:14
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
162
00:41:33
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
165
00:47:03
9,00 km
10
0,04 km
0:13
5:23
158
00:47:16
9,04 km
25 juni 2024 - 15:59
Jobbet-Hem
Löpning - Distans
Lagom tempo, tycker pulsen visar för högt. Inte så trött även om jag var rejält varm på slutet i +28 grader ute. Fick flera hejarop på vägen hem genom staden. De undrade väl vad jag håller på med i denna värme. :)
9,04
km
Distans
47:16
Tid
5:14
min/km
Snitt
151
Snittpuls
169
Maxpuls
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 793 km