Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Eftermiddagspass
Lördag 22 juni 2024 14:45
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kom på att jag hade glömt lite grejer i kylen när jag gick från kontoret i torsdags så det blev en promenad med omväg dit för att hämta dem. Glömde pausa klockan medan jag var inne så det är drygt tio minuter för mycket på passet pga tjôt med andra kontorshotellgäster som råkade vara på plats även på midsommardagen.
5,3
km
Distans
1:05:53
Tid
12:26
min/km
Snitt
82
Snittpuls
101
Maxpuls
62
meter
Total stigning
(karta)
62
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans:
92:58:33
569 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Peter Karlsson