GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	118	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	126	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	130	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	129	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	135	00:28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	128	00:33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	135	00:39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	136	00:44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	136	00:50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	138	00:55:55	10,00 km
11	0,56 km	3:05	5:32	136	00:58:59	10,56 km