1979 • Strängnäs

Löpning 2024-06-09

Söndag 9 juni 2024 08:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
16,61 km
Distans
1:41:35
Tid
6:07 min/km
Snitt
148
Snittpuls
169
Maxpuls
158
Stegfrekvens
119 meter
Total stigning (klocka)
Hoka clifton 8
Total distans: 
96:16:05
917 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:591415:591,00 km
21,00 km6:076:0714212:052,00 km
31,00 km6:206:2015018:263,00 km
41,00 km6:116:1115324:374,00 km
51,00 km6:186:1814530:555,00 km
61,00 km6:166:1613637:116,00 km
71,00 km6:096:0914143:207,00 km
81,00 km6:106:1014549:308,00 km
91,00 km6:096:0913755:399,00 km
101,00 km6:046:041491:01:4310,00 km
111,00 km6:046:041541:07:4711,00 km
121,00 km6:106:101551:13:5712,00 km
131,00 km6:076:071591:20:0413,00 km
141,00 km5:575:571591:26:0014,00 km
151,00 km6:026:021591:32:0315,00 km
161,00 km6:056:051491:38:0716,00 km
170,61 km3:285:431521:41:3516,61 km