<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 8 juni 2024 10:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,22 km
Distans

11:48
Tid

5:19 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

178
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

62:37:08

717 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	2,31 km	11:18	4:54 m/km
16 november 2024	2,52 km	13:33	5:23 m/km
9 november 2024	2,28 km	12:35	5:31 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	136	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	130	10:57	2,00 km
3	0,22 km	0:51	3:55	114	11:48	2,22 km