Löpning 2024-06-04

Tisdag 4 juni 2024 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,28 km
Distans

1:03:43
Tid

5:39 min/km
Snitt

108
Snittpuls

131
Maxpuls

184
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Cielo x1

Total distans:

25:24:44

235 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	89	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	106	11:13	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	109	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	92	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	114	27:42	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	125	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	120	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	116	43:23	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	113	49:32	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	109	55:42	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	105	1:02:07	11,00 km
12	0,28 km	1:37	5:43	109	1:03:44	11,28 km