Morgonpass

Onsdag 5 juni 2024 07:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket bättre att köra på morgonen när det är så varmt. Dock efter frukost då jag hatar att springa innan. Skönt pass!

10,21 km
Distans

59:09
Tid

5:48 min/km
Snitt

119
Snittpuls

143
Maxpuls

160
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	102	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	112	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	116	18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	114	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	118	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	125	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	127	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	124	46:14	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	125	51:38	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	125	57:46	10,00 km
11	0,21 km	1:24	6:37	127	59:09	10,21 km