Lätt och ledigt

Tisdag 4 juni 2024 21:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gjorde som Garmin sa åt mig. Kändes lagom efter söndagens jogg, cykling och flytthjälp som fortfarande satt i kroppen 🙂.
Mina Brooks Hyperion kändes plötsligt väääldigt spartanska efter några turer i nya Pumaskorna. Väldigt behaglig kväll.

9,1 km
Distans

47:53
Tid

5:16 min/km
Snitt

135
Snittpuls

143
Maxpuls

160
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

20:07:56

358 km

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd

Kommentarer

Mats Edelryd - 4 juni 22:36

Tog du bilden med blixt för att få blommornas färger och detaljer i förgrunden att framträda trots motljuset?

Johan Modig - 5 juni 00:17

Nej, faktiskt inte, men det ser verkligen ut så. Använde HDR-filtret i Google Photo på mobilen innan jag laddade upp. Får lite samma effekt som fyllnadsblixt. Bättrade även på färgmättnaden lite.

Mats Edelryd - 5 juni 08:04

👍

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,93 km	5:00	5:24	119	5:00	0,93 km
2	1,00 km	5:19	5:19	134	10:19	1,93 km
3	1,00 km	5:09	5:09	139	15:28	2,93 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	20:43	3,93 km
5	0,74 km	4:17	5:45	133	25:00	4,67 km
6	1,00 km	5:10	5:10	132	30:10	5,67 km
7	1,00 km	5:11	5:11	138	35:21	6,67 km
8	0,91 km	4:39	5:07	140	40:00	7,58 km
9	0,96 km	5:00	5:12	141	45:00	8,54 km
10	0,56 km	2:53	5:08	137	47:53	9,10 km