<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Hem —> LMM

Söndag 2 juni 2024 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,64 km
Distans

30:56
Tid

4:40 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

180
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudmonster 2

Total distans:

89:08:01

907 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	140	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	162	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	163	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	163	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	162	23:29	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	165	28:15	6,00 km
7	0,64 km	2:42	4:13	169	30:57	6,64 km