Kort långpass med Akele

Lördag 25 maj 2024 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vi höll oss på vägarna och undvek stigarna eftersom Hannes var med och hade vagn.

17,68 km
Distans

1:32:18
Tid

5:13 min/km
Snitt

121
Snittpuls

137
Maxpuls

158
Stegfrekvens

332 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero SL

Total distans:

100:59:32

1209 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	121	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	123	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	114	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	120	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	122	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	124	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	124	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	129	41:29	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	121	46:47	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	116	52:12	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	121	57:19	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	122	1:02:30	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	116	1:07:55	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	119	1:13:02	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	122	1:18:11	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	123	1:23:25	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	121	1:28:38	17,00 km
18	0,68 km	3:40	5:22	124	1:32:19	17,68 km