<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Tisdag 28 maj 2024 19:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,82 km
Distans

46:59
Tid

5:20 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

114:04:39

1142 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	123	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	141	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	150	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	149	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	150	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	151	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	156	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	155	42:29	8,00 km
9	0,82 km	4:30	5:30	151	46:59	8,82 km