Löpning 2024-05-27

Måndag 27 maj 2024 12:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första delen i dagens träning.
Ett skönt flackt pass som fungerade som uppvärmning till nästa pass :-)

4,72 km
Distans

30:07
Tid

6:23 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

148
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	5:00	5:57	129	5:00	0,84 km
2	1,00 km	5:52	5:52	143	10:52	1,84 km
3	0,71 km	4:08	5:49	147	15:00	2,55 km
4	1,00 km	5:57	5:57	154	20:57	3,55 km
5	0,65 km	4:03	6:14	155	25:00	4,20 km
6	0,51 km	5:00	9:52	133	30:00	4,71 km
7	0,01 km	0:08	12:25	123	30:08	4,72 km