<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Söndag 26 maj 2024 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,71 km
Distans

1:23:11
Tid

6:04 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

95:59:53

1034 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	123	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	138	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	135	17:06	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	137	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	141	30:23	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	136	37:24	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	136	44:34	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	142	50:36	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	147	56:16	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	142	1:02:15	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	144	1:08:05	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	143	1:13:46	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	140	1:19:06	13,00 km
14	0,71 km	4:05	5:45	143	1:23:11	13,71 km