<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Söndag 26 maj 2024 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass i Broby. Kroppen kändes ok. Pass innan frukost. Soligt väder! ☀️☀️

7,29 km
Distans

36:02
Tid

4:57 min/km
Snitt

155
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 5

Total distans:

67:02:37

802 km

Gilla passet

Gillas av Lina Månsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	134	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	152	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	156	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	156	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	161	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	160	29:18	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	160	34:28	7,00 km
8	0,29 km	1:34	5:26	163	36:02	7,29 km