Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Torsdag 23 maj 2024 17:34

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hallbergpasset
6,09 km
Distans
28:01
Tid
4:36 min/km
Snitt
130
Snittpuls
143
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1040 m 04:36 4:25 min/km
Repetition 2 540 m 02:33 4:43 min/km
Repetition 3 1040 m 04:49 4:38 min/km
Repetition 4 670 m 03:12 4:47 min/km
Repetition 5 880 m 04:05 4:38 min/km
Repetition 6 890 m 04:02 4:32 min/km
Repetition 7 1030 m 04:44 4:36 min/km
Saucony Endorphin Speed 4
Total distans: 
22:23:21
250 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Bert Bengtsson, Tobias Johannesson och Thomas Abelt
Visa karta och diagram större

Puls