Hem --> jobb

Onsdag 22 maj 2024 07:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,14 km
Distans

59:48
Tid

5:22 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Ryggsäck - I am runbox

Total distans:

19:57:37

215 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	137	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	148	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	150	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	153	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	156	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	154	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	153	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	152	42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	156	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	159	53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	160	59:00	11,00 km
12	0,14 km	0:48	5:51	167	59:48	11,14 km