Löpning 2024-05-21

Tisdag 21 maj 2024 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,72 km
Distans

1:24:54
Tid

5:24 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

176
Stegfrekvens

363 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

49:57:37

541 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	109	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	117	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	119	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	121	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	128	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	128	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	129	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	130	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	134	48:30	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	135	54:08	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	134	59:49	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	134	1:05:15	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	134	1:10:26	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	133	1:15:36	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	134	1:20:59	15,00 km
16	0,72 km	3:55	5:27	134	1:24:54	15,72 km