Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 18 maj 2024 13:25

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

25 grader varmt

21,098 km
Distans

2:00:28
Tid

5:43 min/km
Snitt

171
Snittpuls

188
Maxpuls

166
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 2

Total distans:

38:49:25

407 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	140	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	150	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	147	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	148	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	149	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	174	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	170	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	177	42:25	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	174	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	181	53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	178	59:20	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	176	1:05:11	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	179	1:10:43	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	180	1:16:09	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	177	1:22:32	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	179	1:28:14	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	181	1:34:08	17,00 km
18	1,00 km	6:10	6:10	178	1:40:18	18,00 km
19	1,00 km	6:13	6:13	177	1:46:31	19,00 km
20	1,00 km	6:03	6:03	177	1:52:34	20,00 km
21	1,00 km	6:14	6:14	178	1:58:49	21,00 km
22	0,32 km	1:39	5:09	182	2:00:28	21,32 km