<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Hälsoprofilen

Tisdag 21 maj 2024 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,04 km
Distans

50:01
Tid

6:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Asics Nimbus 26

Total distans:

51:46:09

481 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	122	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	137	12:56	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	137	18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	138	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	135	31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	142	37:31	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	144	43:41	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	141	49:49	8,00 km
9	0,04 km	0:13	5:57	142	50:01	8,04 km