Magnus Månsson
1967 • Åstorp

Löpning 2024-05-21

Tisdag 21 maj 2024 07:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma som igår, förstår mig inte riktigt på klockan som ska styra hela skiten. Det skulle vara uppvärmning i 2 minuter, sedan högintensiv löpning i 5 minuter. Men detta verkar ju inte ha skett. Jag sprang betydligt mer än dessa dryga 2 minuter. Nja, inte superimponerad av detta upplägger men ska ge det veckan ut för att utvärdera ordentligt.
0,39 km
Distans
2:12
Tid
5:38 min/km
Snitt
121
Snittpuls
136
Maxpuls
162
Stegfrekvens
1 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,35 km2:005:421192:000,35 km
20,04 km0:135:041352:130,39 km