<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Tisdag 14 maj 2024 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,04 km
Distans

1:19:04
Tid

5:38 min/km
Snitt

129
Snittpuls

139
Maxpuls

178
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

69:07:34

754 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	116	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	124	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	133	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	130	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	132	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	131	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	133	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	131	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	129	50:29	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	129	55:58	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	129	1:01:40	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	128	1:07:21	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	130	1:12:55	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	130	1:18:54	14,00 km
15	0,04 km	0:11	4:45	130	1:19:05	14,04 km