Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jenny Mårtensson
1981 • Örkelljunga
Distans
Torsdag 16 maj 2024 17:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En kort bit med gruppen. Ont i höft/rygg och ben.
9,8
km
Distans
52:09
Tid
5:19
min/km
Snitt
134
Snittpuls
151
Maxpuls
180
Stegfrekvens
71
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Ride 17
Total distans:
69:07:34
754 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
116
5:28
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
129
10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
128
15:50
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
140
20:25
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
145
25:39
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
140
31:05
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
132
36:50
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
132
42:30
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
139
47:51
9,00 km
10
0,80 km
4:18
5:24
141
52:10
9,80 km
