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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	116	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	124	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	133	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	130	00:21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	132	00:27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	131	00:32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	133	00:38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	131	00:44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	129	00:50:29	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	129	00:55:58	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	129	01:01:40	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	128	01:07:21	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	130	01:12:55	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	130	01:18:54	14,00 km
15	0,04 km	0:11	4:45	130	01:19:05	14,04 km