Patrik Gillner
1969 • Hisings kärra

Lilla Kärra södra runt

Måndag 13 maj 2024 20:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt pass med Emelie
5,11 km
Distans
34:48
Tid
6:49 min/km
Snitt
136
Snittpuls
145
Maxpuls
162
Stegfrekvens
32 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Triumph 20
Total distans: 
109:08:22
1051 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:376:371316:371,00 km
2 1,00 km6:246:2413713:012,00 km
3 1,00 km6:456:4513719:463,00 km
4 1,00 km6:586:5813726:444,00 km
5 1,00 km7:157:1513833:595,00 km
6 0,11 km0:507:3613334:495,11 km