<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Fredag 10 maj 2024 17:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,83 km
Distans

46:23
Tid

5:55 min/km
Snitt

136
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

171 m
Total stigning (clk)

Triumph 21

Total distans:

58:26:36

595 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	121	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	131	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	134	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	136	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	139	29:12	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	143	35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	142	41:21	7,00 km
8	0,83 km	5:03	6:05	142	46:24	7,83 km