Löpning 2024-05-10

Fredag 10 maj 2024 12:57

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

24,15 km
Distans

1:52:37
Tid

4:40 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	129	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	137	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	143	13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	142	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	149	22:55	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	140	27:46	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	149	32:07	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	147	37:04	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	151	41:29	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	145	46:12	10,00 km
11	1,00 km	4:26	4:26	151	50:38	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	146	55:28	12,00 km
13	1,00 km	4:19	4:19	153	59:47	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	144	1:04:40	14,00 km
15	1,00 km	4:24	4:24	153	1:09:04	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	147	1:14:04	16,00 km
17	1,00 km	4:19	4:19	151	1:18:23	17,00 km
18	1,00 km	4:23	4:23	154	1:22:46	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	146	1:27:52	19,00 km
20	1,00 km	4:22	4:22	153	1:32:14	20,00 km
21	1,00 km	4:55	4:55	145	1:37:09	21,00 km
22	1,00 km	4:47	4:47	147	1:41:56	22,00 km
23	1,00 km	4:59	4:59	142	1:46:56	23,00 km
24	1,00 km	4:57	4:57	143	1:51:53	24,00 km
25	0,15 km	0:44	5:05	140	1:52:37	24,15 km