Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distanspass

Torsdag 9 maj 2024 16:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes bra i början men snart väldigt segt och pulsen drog iväg(lite skumt då den lugnade ned sig efter dryga 5 min) Lång återhämtningstid 45 tim... TE 4,1. 46 min i zon 3 trots rel lugn fart. Det är nog pollen som spökar tror jag. Mkt höga halter på Björk.
10,79 km
Distans
1:00:23
Tid
5:36 min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
158
Stegfrekvens
417 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara Pro
Total distans: 
90:32:27
969 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
12 september 2024 10,84 km 1:00:20 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km

Gilla passet

Träningspass från