Kvällspass

Tisdag 7 maj 2024 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,71 km
Distans

1:06:00
Tid

7:35 min/km
Snitt

143
Snittpuls

176
Maxpuls

118
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

265 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	125	6:25	1,00 km
2	0,65 km	7:56	12:13	120	14:20	1,65 km
3	0,58 km	3:02	5:12	137	17:22	2,23 km
4	0,05 km	1:00	19:03	144	18:22	2,28 km
5	0,37 km	2:01	5:30	149	20:23	2,65 km
6	0,05 km	0:59	20:46	150	21:21	2,70 km
7	0,25 km	1:00	3:57	144	22:21	2,95 km
8	0,04 km	1:00	26:59	150	23:21	2,99 km
9	0,27 km	1:53	7:02	148	25:14	3,25 km
10	0,29 km	3:07	10:48	148	28:21	3,54 km
11	0,61 km	3:00	4:54	145	31:21	4,15 km
12	0,04 km	1:00	23:20	164	32:21	4,20 km
13	0,39 km	2:00	5:08	160	34:22	4,59 km
14	0,06 km	1:00	17:04	165	35:21	4,65 km
15	0,26 km	1:00	3:54	155	36:22	4,91 km
16	0,04 km	0:59	24:02	158	37:21	4,95 km
17	0,27 km	1:54	7:01	162	39:15	5,22 km
18	0,29 km	3:07	10:40	154	42:22	5,51 km
19	0,59 km	3:00	5:07	152	45:22	6,10 km
20	0,05 km	0:59	20:26	165	46:22	6,14 km
21	0,39 km	2:00	5:07	157	48:21	6,53 km
22	0,03 km	1:00	31:30	165	49:21	6,57 km
23	0,26 km	1:00	3:48	159	50:21	6,83 km
24	0,05 km	1:00	20:52	166	51:22	6,88 km
25	0,27 km	1:53	7:05	169	53:15	7,14 km
26	0,03 km	2:53	01:53:32	135	56:07	7,17 km
27	1,00 km	6:22	6:22	128	1:02:29	8,17 km
28	0,54 km	3:31	6:28	150	1:06:01	8,71 km