<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Onsdag 17 april 2024 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,9 km
Distans

44:09
Tid

6:24 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

198 m
Total stigning (clk)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

60:02:06

581 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 maj 2024	6,19 km	41:50	6:45 m/km
28 maj 2024	7,91 km	49:43	6:17 m/km
7 maj 2024	6,82 km	42:01	6:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	141	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	145	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	154	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	152	25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	146	32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	143	38:33	6,00 km
7	0,90 km	5:36	6:12	145	44:10	6,90 km