1966 • Oslo

Sentrumsløpet - Oslo

Lördag 27 april 2024 15:33

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Forhåpningene før løpet var ikke så store, men det gikk bedre enn ventet. Til tross for mindre trening enn i fjor vinter, gikk det drøyt et halvt minutt fortere. Satte grei fart fra start, og klarte å disponere til et jevnt løp. I og med at første del er hardere enn siste del, burde jeg kanskje gjort det litt bedre de to siste km. Men god følelse hele veien, og dette gir litt håp for et ok resultat i Göteborgsvarvet. Må bare få inn et par uker med god trening nå.
10 km
Distans
43:56
Tid
4:24 min/km
Snitt
170
Snittpuls
179
Maxpuls
Saucony Endorphin pro 3
Total distans: 
10:47:25
132 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Frode Georgsen 43:56 4:24 m/km

Kommentarer

Magnus Sjöberg - 28 april 2024
Härlig känsla, Frode! Ser ju lovande ut inför Varvet.
Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare

Puls