Janos Dani
1969 • Vilshult

Bos väg

Torsdag 25 april 2024 10:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,07 km
Distans
37:26
Tid
5:18 min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
178
Stegfrekvens
227 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus 25 Anniver...
Total distans: 
59:32:19
692 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2025 1,51 km 9:17 6:09 m/km
10 april 2025 10,05 km 52:49 5:15 m/km
8 april 2025 10,03 km 55:50 5:34 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:255:251265:251,00 km
2 1,00 km5:175:1713510:412,00 km
3 1,00 km5:155:1513915:573,00 km
4 1,00 km5:135:1313721:104,00 km
5 1,00 km5:115:1114126:205,00 km
6 1,00 km5:175:1714231:376,00 km
7 1,00 km5:255:2514337:037,00 km
8 0,07 km0:245:5114337:267,07 km