Löpning 2024-04-21

Söndag 21 april 2024 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,5 km
Distans

1:36:18
Tid

5:30 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

176
Stegfrekvens

341 m
Total stigning (clk)

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

27:59:51

295 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	108	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	118	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	119	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	122	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	124	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	125	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	124	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	130	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	130	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	126	54:51	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	129	1:00:24	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	131	1:06:01	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	131	1:11:27	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	130	1:17:07	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	132	1:22:40	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	130	1:28:06	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	134	1:33:35	17,00 km
18	0,50 km	2:44	5:26	133	1:36:19	17,50 km