Sävedalsrundan

Tisdag 16 april 2024 20:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lämnade ett paket på Coop i början av rundan.
Kändes lätt men pulsen visade högre än vad känslan var. Länge sen jag rengjorde det, får skylla på det.

7,4 km
Distans

39:03
Tid

5:17 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

35 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

605:42:21

4653 km

Asics Novablast 3

Total distans:

63:56:24

713 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	136	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	148	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	150	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	148	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	151	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	151	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	156	37:01	7,00 km
8	0,40 km	2:03	5:04	156	39:03	7,40 km