sol5

Söndag 7 april 2024 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

trött i kroppen

5,01 km
Distans

26:28
Tid

5:17 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

493 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2024	5,01 km	27:37	5:31 m/km
25 juli 2024	5,01 km	23:42	4:44 m/km
19 juli 2024	5,01 km	28:16	5:39 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	136	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	155	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	151	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	150	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	153	26:27	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:30	160	26:28	5,01 km