Draken Ringvägen under Skansbron

Torsdag 4 april 2024 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,47 km
Distans

34:42
Tid

5:22 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

164
Stegfrekvens

372 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2024	6,42 km	37:08	5:47 m/km
26 maj 2024	6,43 km	39:50	6:12 m/km
2 maj 2024	6,41 km	36:15	5:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	125	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	132	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	131	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	134	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	136	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	137	32:07	6,00 km
7	0,47 km	2:36	5:33	143	34:43	6,47 km