Hans Persson
1966 • Bräcke

Kamrisdalen del 2

Tisdag 2 april 2024 19:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Åkte upp till Kamrisdalen igen. Nu med dubbskor och pannlampa. Glömde att det var sommartid så det blev aldrig riktigt mörkt. Det blev ett nästan optimalt Backyard varv.
Bild uppladdad av Hans Persson
6,7   km
Distans
54:15
Tid
8:06   min/km
Snitt
125
Snittpuls
158
Maxpuls
140
Stegfrekvens
178   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Martin och Magnus Wik
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:0511:059611:051,00 km
21,00 km7:447:4413118:492,00 km
31,00 km6:476:4714525:363,00 km
41,00 km8:478:4712634:234,00 km
51,00 km6:466:4613241:105,00 km
61,00 km8:418:4112649:506,00 km
70,70 km4:266:1913954:166,70 km