<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Andersson

1986 • Lindome

Löpband

Söndag 24 mars 2024 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Strax efter att ha kommit hem från Trysil.

4 km 6:00
2 km 5:00
1,1 km 6:00

7,1 km
Distans

40:41
Tid

5:44 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

702:18:32

5287 km

Asics Superblast

Total distans:

25:08:46

285 km

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	118	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	126	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	129	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	132	23:20	4,00 km
5	0,13 km	0:45	5:50	138	24:05	4,13 km
6	1,00 km	5:13	5:13	146	29:18	5,13 km
7	0,91 km	4:48	5:16	150	34:06	6,04 km
8	1,00 km	5:46	5:46	142	39:53	7,04 km
9	0,14 km	0:49	5:55	140	40:41	7,18 km