Premiärmilen Sthlm

Alltid skräckblandad förtjusining inför premiärlopp efter lång period utan att ha tagit ut sig rejält på länge. Sällskap med kollega Henrik dit och hem. Startade i grupp med ambition 43-46 min. Det var rel trångt första dryga 3 km men kanske bra då jag höll igen lite. Lite mer kupering iår pga ny bansträckning på redan tidigare knixig bana vilket jag fick erfara då jag stum km 8 upp mot Ö-malm IP. Dryga 40 sek snabbare än förra året. Hade hoppats på lite mer men ändå rel nöjd. TE 4,8 och 6 min i zon 5 och 36 i zon 4 och därmed som vanligt mkt tidigt i loppet i hög pulszon (bara 3 min i 2 och 3). 1:a 5 km på 23,20 och 2:a på 22.57 så negativ split.