Löpning 2024-03-14

Torsdag 14 mars 2024 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,1 km
Distans

1:07:47
Tid

5:10 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

186
Stegfrekvens

70 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 9 Bellwether B...

Total distans:

76:36:55

891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	133	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	159	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	164	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	155	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	154	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	154	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	158	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	156	41:41	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	152	46:40	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	153	51:46	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	153	56:56	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	153	1:02:05	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	151	1:07:16	13,00 km
14	0,10 km	0:31	5:04	156	1:07:47	13,10 km