Löpning 2024-03-12

Tisdag 12 mars 2024 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,16 km
Distans

56:47
Tid

5:05 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

188
Stegfrekvens

51 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 9 Bellwether B...

Total distans:

76:36:55

891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	132	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	148	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	152	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	152	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	153	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	156	35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	157	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	156	46:07	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	156	51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	155	56:02	11,00 km
12	0,16 km	0:45	4:48	153	56:47	11,16 km