<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Claesson

1964 • Floda

Naturreservatet t o r

Söndag 17 mars 2024 12:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,29 km
Distans

1:20:43
Tid

6:34 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

150
Stegfrekvens

209 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 6X

Total distans:

1296:48:52

9454 km

Altra Timp 3.0 (UK10)

Total distans:

135:04:49

1059 km

Gilla passet

Gillas av Tomas Trolltoft, Linda Christensen, Anders Pihl och Fredrik Mindelsohn

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	116	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	130	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	142	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	142	24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	144	31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	145	38:07	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	147	44:53	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	149	51:13	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	147	57:30	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	143	1:03:48	10,00 km
11	1,00 km	7:22	7:22	140	1:11:10	11,00 km
12	1,00 km	7:55	7:55	142	1:19:05	12,00 km
13	0,29 km	1:38	5:38	148	1:20:44	12,29 km