Lunchpass

Lördag 16 mars 2024 12:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,89 km
Distans

1:31:30
Tid

5:25 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

164
Stegfrekvens

359 Watt
Effekt

304 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	130	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	148	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	149	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	151	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	155	24:37	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	158	30:12	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	164	36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	158	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	154	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	153	52:46	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	145	57:56	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	143	1:03:21	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	141	1:09:13	13,00 km
14	1,00 km	6:40	6:40	152	1:15:53	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	143	1:21:28	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	141	1:26:47	16,00 km
17	0,89 km	4:44	5:19	148	1:31:30	16,89 km