Kvällspass

Onsdag 13 mars 2024 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,08 km
Distans

52:27
Tid

5:12 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

365 Watt
Effekt

170 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	135	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	149	9:36	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	155	14:40	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	161	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	155	26:17	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	150	30:57	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	160	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	155	41:07	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	161	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	159	52:06	10,00 km
11	0,08 km	0:21	4:45	162	52:28	10,08 km